Cómo funciona

Elige un cuestionario, responde de forma privada y decide qué hacer con el resultado.

1. Elige

   Usa Ayúdame a elegir o explora todos los cuestionarios. Elige el más cercano a lo que quieres explorar; no necesitas responder varios.

2. Define tu opción de privacidad

   Confirma que tienes 18 años o más y elige entre progreso solo durante la sesión o guardado en el dispositivo. No se requiere una cuenta.

3. Responde a tu ritmo

   Responde una pregunta por pantalla. Usa Anterior para editar, Pausar para volver después o Salir para eliminar tu progreso.

4. Revisa y completa

   Revisa o edita tus respuestas y consulta el resultado. La puntuación se calcula en tu dispositivo. Las respuestas relacionadas con la seguridad muestran apoyo antes de la puntuación.

5. Usa o elimina el resultado

   Revisa la puntuación y sus límites, añade contexto privado, prepara una conversación o busca atención. Consulta o elimina resultados guardados en Mi actividad.

6. Guardado opcional en una cuenta

   El piloto de cuentas de Brasil, desactivado por defecto, es independiente. Solo una persona con correo verificado que declara tener 18 años o más y vivir en Brasil, tiene consentimiento activo para datos de salud en la nube, completa el cuestionario y pulsa Guardar este resultado en mi cuenta puede subir ese registro. Las respuestas en curso nunca se sincronizan e iniciar sesión nunca activa una carga.