Encontre um caminho para o cuidado em saúde mental

Escolha uma rota para atendimento de rotina, ajuda em breve ou perigo imediato. Pontuações não decidem de que cuidado você precisa.

Como buscar atendimento

Escolha um ponto de partida

Escolha um sistema de saúde e depois a situação mais próxima da sua. Você mantém o controle.

Perigo imediato? Abra Apoio agora.

Escolha o sistema de saúde ao qual você pode acessar agora, não a sua nacionalidade.

Somente os sistemas de saúde listados têm orientações específicas por país. Se o seu não estiver na lista, escolha Outro país ou região, abra a lista de países da OMS para encontrar informações nacionais de saúde e confirme a rota com uma autoridade de saúde local.

Outro país ou região — Como este sistema costuma funcionar: Sistemas de saúde e números de emergência variam. Use esta opção geral apenas até confirmar a rota do seu local com uma autoridade de saúde.

Qual situação mais se aproxima da sua agora?

Você escolhe. Este guia não avalia a urgência nem usa uma pontuação de questionário.

Fontes e data de revisão

Nota sobre as fontes: o NuraCheck verificou os caminhos e links listados na data de revisão exibida abaixo. Os serviços podem mudar; confirme as informações atuais com o serviço indicado ou a autoridade local.

As rotas foram verificadas nas fontes abaixo. Autoridades e serviços oficiais de saúde são diferenciados de organizações sem fins lucrativos e diretórios independentes. Um link leva a outro site, com suas próprias práticas de privacidade.

Verificado: 18 de julho de 2026