Opções de apoio

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Se não houver perigo imediato

Você não precisa do resultado de um questionário. Converse com alguém de confiança ou marque uma conversa de rotina com um profissional qualificado.

Preparar-se para uma conversa de rotina com um profissionalEntender o que os questionários podem e não podem mostrar

Se houver perigo imediato

Entre em contato agora com os serviços locais de emergência ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Se for seguro, fique com alguém de confiança enquanto a ajuda é organizada.

Contatar um serviço

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Encontre apoio onde você está

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Serviços nacionais verificados em 18 de julho de 2026

Dados dos recursos verificados em 18 de julho de 2026. Os serviços e a disponibilidade podem mudar.

Se você tem menos de 18 anos

Conte a um adulto de confiança, como pai, mãe, responsável, professor, orientador escolar ou médico. A Child Helpline International lista serviços para crianças e jovens por país.

Orientações para menores de 18 anos
Encontrar uma linha de apoio para crianças e jovens