Informações de saúde mental para jovens
Os questionários do NuraCheck são para adultos a partir de 18 anos. Você não precisa responder a um questionário para adultos nem compartilhar detalhes privados aqui para encontrar apoio.
Comece com uma pessoa segura ou uma linha de apoio para jovens
Escolha pai, mãe, responsável, professor, orientador escolar, médico ou outro adulto que escute. Você pode dizer: “Algo está difícil para mim, isso acontece há [tempo] e eu gostaria de ajuda para encontrar a pessoa certa com quem conversar.” Se nenhum adulto parecer seguro ou disponível, use o diretório de linhas de apoio para jovens abaixo e escolha seu país.
Se você não estiver em segurança
Se você ou outra pessoa puder estar em perigo imediato, contate agora os serviços locais de emergência ou procure um adulto seguro por perto. Uma linha de apoio em situações de crise ou para crianças e jovens também pode ajudar a decidir o próximo passo. O NuraCheck não monitora esta página e não responde a emergências.
Sua privacidade
Esta página não pede nome, respostas nem detalhes de saúde. Linhas de apoio externas têm regras próprias de privacidade. Consulte-as ou pergunte ao serviço o que é sigiloso antes de compartilhar informações.